När jag tränar (individuellt) brukar jag lyssna på ljudbok, jag har svårt att hitta musik som passar mig. Vissa brukar köra någon uptempo dunkadunka, men för mig är det irriterande. Om jag vill köra ett tempo och låten har ett lägre blir jag frustrerad. Därför har jag bara ljudbok i öronen. Däremot uppskattar jag musik under ett träningspass tex Ki-box eller Indoor walking som instruktörerna anpassat för övningarna. Det är "taggande" att pressas att hålla ett visst tempo och känna rytmen från musiken och följa den. Men om någon där ute har något bra tips på låtar att lyssna på tex när man tränar hemma eller som jag gärna gör power walkar (PW) så tar jag tacksamt emot dessa!
7 kommentarer:
Samma i mina, ljudbok alltså. Gillar inte musiken som spelas på gymmet, det är för högt.
Kram
Appropå din kommentar hos mig - vi har ju alla olika beroende när det gäller glitterspray. I mitt fall silver och i ditt fall guld... ;)
Kramis
Pink funkar superbra att PW till, Linda Sundblads mello-låt rockar i lurarna - bra tempo, Agnes Love Love Love och On and On, Flipsyde, BWO, Melody Club´s Baby, Star Pilots, Rihannas Don´t stop the music
Vilket påminner mig om att jag MÅSTE göra en ny spellista. Många nya bra låtar :-)
Om min man får välja så skulle jag nog ladda i-poden med Pet Shop Boys. Fråga Johan!
Tipsa mig om bra träning som är kul...Jag vill komma igång med något snart = ))
Ha en fin fredag och en härlig helg !!
Kram Helene.
Ha en jätte-mysig helg !!
Kram Helene.
Vill önska dig en trevlig helg!!
jag lyssnar gärna på The Ark...
Kramizar
jag tränar ju inte :) Men då jag dansar och hör swingmusiken blir jag alldeles lycklig och blir varm i kroppen :D
Skicka en kommentar