Kan jag kan du

Inte mina ord utan Charlotte Perrellis och även titeln på hennes bok om träning.
Jag har köpt den.
Den är full av bra tydliga foton på övningar du kan göra hemma och det är precis det jag vill kunna när jag inte kan ta mig till gymmet pga att vardagspusslet inte riktigt går ihop. Lite recept och tips på egenvård finns också med. Finns en hel del tips och övningar som ingår i min 6 veckors utmaning som jag anammade igår. Ni hänger väl på?!

Nu håller jag helg, ska verkligen bli skönt. All tid ska ägnas åt familjen bortsett från några timmar på lördag em då jag ska sjunga en snutt med The Lilies på en privat fest.

En annan utmaning jag anammat är en vi kör med jobbet. På tappa.se kan man läsa mer om den, vi ska gå motsvarande strecka Oslo-Malmö. Den utmaningen pågår 30/9-3/12. Anmäl er ni me vettja! Sista anmälningsdagen är 24/9 så ni hinner. Samla ihop ett lag och kör hårt!