Sidor

torsdag 16 oktober 2008

Xtra viktigt

Idag har inte varit en bra xtravaganza dag.
Sedan jag började för snart (imorgon) 2 veckor sedan har det gått förvånansvärt bra. Lite skallebank i början (och humörsvängningar enl maken) men i övrigt kanon. - 4,6 kg och jag kan knappast påstå att jag varit hungrig under tiden. Snarare tvärt om. Ibland har ja fått avstå min sista kvälls shake för jag varit så mätt. En klar omställning att utesluta bröd, pasta, ris och potatis men jag tycker ändå det är okej.

Men idag...idag har inte varit en bra dag. Huvudvärk till tusen (kan bero på vädret eller en tuff dag på jobb med möte med verksamhetschefen....) och ett ENORMT sötsug.
Jag har inte ätit något socker alls på 2 veckor och faktiskt inte haft något sug heller. Men nu skulle jag kunna DÖDA för en malaco fisk eller coca cola.

Ska ut med vovven istället så går det nog över. Tur vi inte har något hemma för då vet jag inte om jag kunnat motstå.

Fick mail med förfrågan om hur jag delar upp min dag med maten.
Idag har jag ätit så här:
Proteingröt till frukost (se recept förra inlägget) kl 05,15
extraVLCD-shake till mellis (kl 09,00)
lunch ca 13,00 quorngryta med grönsaker och sallad
extraVLCD-shake när jag kommer hem ca 16,00
middag med familjen 17,30-18 idag blir det kycklingspett med sallad för min del och med nudlar för familjen
om jag orkar så ska ja ha en shake till innan ja lägger mig, den brukar ja inte orka....
O så under dagen vatten....vatten, vatten o så mera vatten.....de e ju så att det skvalpar när man går ;)

Håller mig rätt mätt på gröten, men när jag ska variera mig blir det äggröra och skinka på morgonen (pallar aldrig steka bacon...synd för det är godare) men jag håller mig inte lika länge på det....

Jahapp, nu ska ja ut me Alice

Ciao




Ps: min käre make har nu ordnat egen adress till mig. Så knappa in www.soulsistersdiary.com så kommer du till mig. Coolt va?! Haha Ds

3 kommentarer:

Mulliga Myran sa...

Xtravaganza? Vad är det?

Lena sa...

Hej
Vad kul att det går så bra för dig! -4,6 på 2 veckor med halvfart verkar väldigt bra. Hoppas jag kan hålla samma takt när jag kör mitt 3-veckors halvfarts-race mellan Lucia och Nyår... Keep up the good work!!

Sara sa...

hoppas suget avtar, det går upp och ner, så är det för oss alla!
Keep up the good work

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...