Thank God It's Friday

Tenta på onsdag! Har inte tentat på EVIGHETER! Det är ju mer än 10 år sedan jag tog min sjuksköterskeexamen och har inte tentat sedan dess haha. Men nu så ska jag se om den "gamla" studietekniken sitter i eller jag får jobba hårdare för att kunskaperna skall sätta sig.

Ikväll skall jag och några kollegor från jobb ut o se Björn Gustafsson, Måns Möller, Soran Ismail och Özz Nûjen


Ska bli skoj. Innan dess ska vi ut och äta. Har valt en köttrestaurang med jättefin salladsbuffé så jag ska kunna äta rätt. Första förslaget var en Italiensk pasta restaurang....jomen visst! "Kan jag be och få lite pastasås tack....nej, du uppfattade rätt, ingen pasta....."
Nu blir det plankstek utan potatis och friterade lökringar, men med baconlindad sparris och god sallad.

Sonen skall på Halloween party ikväll. Han ska vara utklädd till Darth Vader.

Nu ska jag sätta tänderna i alla mina anteckningar och försöka tyda mina kråkor.

Ha en finfin dag

Hur smart är din högerfot?

Hur smart är Din Högerfot?

Det här är så kul att det kommer att sysselsätta Dina tankar ett tag.
Jag tror att Du kommer att försöka minst 50 gånger för att se om Du kan
överlista Din fot, men det kan Du inte!

1. Sitt ner, lyft Din högra fot ifrån golvet och cirkulera den medurs.

2. Nu, medan Du gör det, skriv siffran '6' i luften med Din högra hand.
Din fot kommer att ändra riktning!

Jag sade ju det ... och det finns ingenting Du kan göra åt det!

Vägning på XV

Har precis kommit hem från Xtravaganza här i Malmö. De har Öppet hus hela veckan. När jag kom in fick jag en liten present :) En XV-grön vattenflaska!

Dagens vägning -5,5 kg! Jag skuttade runt av glädje :) Var lite rädd att deras våg skulle väga annorlunda än min här hemma, men nope.

Köpte kokboken och fick massor av ny inspiration!


Så nu är jag nyvibbad och lagom mör i kroppen. Härligt!



Full av jävlar anamma inför veckan jag har framför mig :) Tjohoooo!!!!

Maken har börjat blogga o ja fattar noll

Min käre make har ÄNTLIGEN börjat blogga. Han som är vad jag kallar datanörd borde väl ha kommit igång först av alla....men nu så!
Jag fattar inte ett jutta av vad han skriver om, men skit samma. Ja kan gå in o kommentera en massa ändå.
Igår fick han sin första kommentar av mig men var inte nöjd...den skulle ju vara på engelska så alla från utlandet kan förstå va jag skriver. Men vadådå sa jag....jag fattar ju inte ett smack av innehållet i texten, så varför anstränga sig? Hahaaa. Ack dessa it-killar.

Strålningen gick snabbt och smidigt idag. Tröttheten börjar smyga på mig nu, men det kan lika bra vara för att jag haft en tuff helg....
Maten är snart klar, ikväll blir det quornburgare med blomkål och palsternacka + sallad. Mums. Sonen är lite skeptisk, men har lovat att smaka.

Tack för alla omtänksamma kommentarer och sms! Ni är för goa!
Puss o tack från mig

Jahapp, då kör vi!

Gröten är nere, fejcet är på, matlådorna packade. Regnar som f-n men vadå?! Idag ska det strålas för en fisk framtid, för jag har bestämt mig för att tredje gången gillt, sen e de bra.

Sonen har höstlov men ska vara på fritids, vilket han ÄLSKAR, så det är ju bra.

Helgen har varit tuff, jobbet har krävt en hel del energi. Sista dagen på helgen för mig nu, sen ska jag vara ledig. Skönt.

Gick nästan en mil igår fm, i hällregn! Jag och grannen knatade iväg i full mundering iklädda regnställ o vantar. Men gisses va blöt jag var när jag kom hem, suck. O sen bara snabbt in i duschen o iväg till jobb.

Ha en strålande fin dag allihopa, för det ska jag ha :)

Måndag, en stålande dag

På mångad påbörjas min 8 veckor långa strålbehandling.
8 veckor, 5 dagar i veckan, måndag- fredag......................
Kunde varit värre, så jag är glad att det blev så här.

Personalen är toppen och behandlingen tar bara några minuter. Det som tar tid är att lägga sig ner och låta dem ställa in apparaten. Men allt som allt max 15 minuter.
Biverkningarna? Hudrodnad och brännskador.....sist fick jag vätskefyllda blåsor, som om ja varit ute i solen allt för länge. Gäller bara att smörja sig så gott man kan.
Sen blev jag väldigt trött på em. En trötthet som inte går att beskriva.
Hjälpte inte heller med att sova, var lika trött ändå....

Känns som att jag bara vill ha behandlingsomgången avklarad så jag kan fira jul med familjen och gå vidare med livet. För att livet handlar inte om cancer och behandling, det är bara en parentes i mitt liv.

Näääää! Va hände???!!!

Ja visste väl att Sverige inte var redo för en riktig Souldiva.
Loulou, du är en riktig stjärna! Hoppas Anders Bagge ger ut en skiva med dig, jag kommer vara först ut att köpa den!

Fredag inleder jobbhelgen

Snart ska ja gå på mitt helgskift, fredag kväll, lördag morgon, söndag kväll och avslutas med en morgontur på måndag.
Just nu är det tufft på avdelningen och jag hoppas helgen inte kommer innebära alltför många larm eller bakjours besök.
Matlådorna är förberedda, nu ska ja bara ut med Alice på långtur innan jag beger mig till bussen.

Regnet står som spö i backen och jag är lagom road över att gå ut, inte för att ja e rädd för att bli blöt, nope. Har bra regnställ....men jag blir ju nått så in i norden kryllig av sånt här väder, och det har tagit en bra stund nu på fm att få ordning på burret, haha.

Ha en finfin helg!

Aj aj aj va de gör ont

Har precis kommit hem efter en mkt rask promenad med en väninna. Just nu stramar det gott i rumpa o vader....suck. Ska stretcha en gång till innan jag lägger mig ikväll, annars kommer det göra massa mega jätteont imorgon bitti.

Dagen har varit bra. Var hos optikern med syrran och sen långpromenad med voffsingen.
Kvällens middag

Frukosten idag bestod av gröt med ägg (se tidigare inlägg), mellis choklad shake, lunch sallad med tärnad kalkon, mellis blåbärs shake, middag rullader, blomkål och sallad och nu ikväll ska jag avsluta med en chokladtoffe shake. På det naturligtvis massor av vatten. Tycker inte ja gör annat än äter och dricker vatten. Nästan som Skalman....matklockan programerad på mobilen för att inte missa mina mål :)

Höstig torsdag

Klockan är strax efter 8 på morgonen och jag har precis varit ute en timme med vovven. Sitter nu och äter min gröt. Hösten är här och fältet bakom huset är täckt av löv i alla härliga höstfärger.


Idag blir det besök hos optikern och sen ska jag plugga. Har tenta om 2 veckor..... Eftersom jag inte suttit i skolbänken på så många år så har jag tappat lite av det där med studieteknik.

Har ett stort sug efter att scrappa, men hinner inte. Har så många nya stämplar som jag inte fått chans att använda än, massor av nyinköpt material som inte är mer än uppackat. Suck....

Ikväll blir det rullader till middag, längtar redan!

Måndag.....

Så känns det nu när jag sitter här 05,36 med min gröt. Om 20 minuter går bussen o jag har inte lyckats vakna än.....

Dagens frulle

Var inte alls hungrig när jag vaknade imorse. Inte sugen på nått alls. Känner att jag har en förkylning i kroppen, skallen värker och jag känner mig allmänt olustig.
Men äta ska man, vare sig man vill eller ej.....så jag tvingade mig själv att koka gröt



O ja måste säga att jag mår mkt bättre nu när den är nere.....lite kaffe på detta o man kan känna sig som människa igen. Det kommer krävas, för vi ska till Ikea nu o handla förvaringsboxar, suck.

Ny lur

Idag har maken inhandlat en ny telefon till mig.....min gamla (Sony Ericsson w810i) hamnade ju i toaletten.....av någon lustig anledning som vi INTE ska gå in på nu.

Det blev en Sony Ericsson w980i (eftersom maken varit med om att göra telefonen...fråga mig inte om vilken del....)



Akrylöverhänget på locket är belyst när man spelar eller om det ringer, coolt! Funktionen Walkman on top ger direkt tillgång till musiken och så finns det åtta gigge under skalet!

Telefonen har inbyggda stereohögtalare och när dessa inte längre räcker kan du skicka musiken till valfri stereo med hjälp av FM-sändaren.
Uppenbarligen är detta en 3G lur och vad detta innebär har ja ingen som helst aning om, men maken sa att det var bra.... så det får jag väl lita på.

Så nu ligger den på laddning och jag väntar tålmodigt på att få sätta igång och sätta min personliga touch på den, som ett Louis Vuitton tema, lite härligt souliga ringsignaler samt få över alla mina roliga mms, videoklipp och bilder från den gamla telefonen :)

Nu ska ja fylla på min vattenflaska.....

Tacos kväll

Ikväll kommer syrran, hennes sambo och lillplutten Emilio på besök. Det blir tacos, mumma!
Ska göra egen guacamole med massor av vitlök. Mums!

Sötsuget gav med sig igår efter promenaden......och några glas vatten...rätt många glas om jag ska vara ärlig. Nackdelen var att ja sprang på toa halva natten, så ja får se till att sluta dricka efter 19 tror ja....

Efter maten blir det idol, sonen har bestämt vi ska poppa popcorn så, så får det bli.
Själv hejar ja på Loulou, vem hejar ni på?

Ha en finfin fredag!

Xtra viktigt

Idag har inte varit en bra xtravaganza dag.
Sedan jag började för snart (imorgon) 2 veckor sedan har det gått förvånansvärt bra. Lite skallebank i början (och humörsvängningar enl maken) men i övrigt kanon. - 4,6 kg och jag kan knappast påstå att jag varit hungrig under tiden. Snarare tvärt om. Ibland har ja fått avstå min sista kvälls shake för jag varit så mätt. En klar omställning att utesluta bröd, pasta, ris och potatis men jag tycker ändå det är okej.

Men idag...idag har inte varit en bra dag. Huvudvärk till tusen (kan bero på vädret eller en tuff dag på jobb med möte med verksamhetschefen....) och ett ENORMT sötsug.
Jag har inte ätit något socker alls på 2 veckor och faktiskt inte haft något sug heller. Men nu skulle jag kunna DÖDA för en malaco fisk eller coca cola.

Ska ut med vovven istället så går det nog över. Tur vi inte har något hemma för då vet jag inte om jag kunnat motstå.

Fick mail med förfrågan om hur jag delar upp min dag med maten.
Idag har jag ätit så här:
Proteingröt till frukost (se recept förra inlägget) kl 05,15
extraVLCD-shake till mellis (kl 09,00)
lunch ca 13,00 quorngryta med grönsaker och sallad
extraVLCD-shake när jag kommer hem ca 16,00
middag med familjen 17,30-18 idag blir det kycklingspett med sallad för min del och med nudlar för familjen
om jag orkar så ska ja ha en shake till innan ja lägger mig, den brukar ja inte orka....
O så under dagen vatten....vatten, vatten o så mera vatten.....de e ju så att det skvalpar när man går ;)

Håller mig rätt mätt på gröten, men när jag ska variera mig blir det äggröra och skinka på morgonen (pallar aldrig steka bacon...synd för det är godare) men jag håller mig inte lika länge på det....

Jahapp, nu ska ja ut me Alice

Ciao




Ps: min käre make har nu ordnat egen adress till mig. Så knappa in www.soulsistersdiary.com så kommer du till mig. Coolt va?! Haha Ds

En bra start på dagen

Hittade ett recept på nätet som jag anammade direkt (bilden är från Hälsofreaken)

Ingredienser:
1 dl fiberberikade havregryn
1 msk krossade linfrön
1 dl vatten
1 ägg
Bär
Mjölk
Nötter

Gör så här:
Koka ihop 1 dl fiberberikade havregryn med 1 dl vatten och 1 msk krossade linfrön i en kastrull på spisen. Knäck i 1 helt ägg och rör om hela tiden tills konsistensen är lagom. Sleva upp gröten i en skål och toppa med bär, hackade nötter och häll på mjölk. Lite mer mättande, lite mer proteinrikt!

För övrigt har Hälsofreaken massor av tips o råd som tilltalar mig, så kika in på hennes sida!

Känns bra

Började jobba igen i fredags. Känns bra, pallar inte sitta hemma. Helgen försvann fort. Maken var bortrest med jobb halva helgen så jag fick hjälp av farmor med att passa sonen så ja kunde jobba.
När maken kom hem tog han o farmor en drajv ute och målade färdigt huset samt tuktade tujorna.
Så när ja kom hem på lördagskvällen kände ja knappt igen mitt hus!

Igår var jag hos doktorn och fick besked om att strålningen kommer påbörjas 27/10 o 8 veckor framåt. Känns bra, då hinner ja bli klar innan jul! I o med det hoppar ja Rosa Bandet galan, kommer inte orka. Den är så pass sent på kvällen.....TACK mamma för ditt erbjudande o ditt engagemang. Kocham Cie!

Har äntligen tömt kameran och hittade då några av mina scrapcards som ja orkat göra.





Nu ska ja till jobb
ha en finfin dag!

En rosa vinst!

Har scrappat en hel del kort med mina nya skogstokiga och hänglar stämplar. Har dock inte orkat fotta och lägga upp dem än. Sparar dem tills orken räcker till.

Har vunnit 2 biljetter till Rosa Bandet galan i Globen 28 oktober. Problemet är att jag nog inte kan åka. Det är en tisdag, en vanlig arbetsdag. Förhoppningsvis har jag påbörjat min strålbehandling då och kommer knappats orka vara uppe så sent.
Men det hade varit kul att få gå. Vann dem eftersom jag var en av den 50 första i Sverige som startade en webbinsamling via cancerfondens hemsida.

Har du inte lämnat ett bidrag, får du gärna göra det :)



Nu ska ja vila

Vill bara påminna....

Stöd gärna min insamling :)

Skånemässan, vilket pengajippo!

Igår åkte jag och pågarna till Skånemässan. Doris och Knäckebröderna skulle ju uppträda vilket vi lovat sonen att han skulle få se.
Har inte varit på mässan på flera år och det har inte förändrats. Mat, mat o massor av mat. Bubbelpoolerna avlöste varandra tillsammans med olika handlare från alla delar av Skåne. Sonen och maken gjorde inget annat än tuggade större delen av tiden vi var där :)

Pengar bytte ägare, fortare än kvickt. Så mkt man skulle vilja ha, testa, smaka, köpa. Men jisses... ibland kan det bli för mkt av det goda!

När klockan slagit två stod jag och sonen vid stora scenen och avnjöt Doris o Knäckebröderna. De gjorde reklam för sin stora julshow på Malmö Arena: Arena Rama Julen. Vi har redan bokat biljetter till den och sonen ser verkligen fram emot att få se dem igen.

Nu ska jag lägga mig i soffan o lyssna på regnet som fullkomligen vräker ner!
Ha de!

Viktigt att inte känna sig sjuk

Under de 2 år som gått har jag fått mediciner som gjort att jag mer eller mindre mått dåligt från och till. Hormontabletter och injektioner som fått kroppen ur balans. Jag har känt mig sjuk, fastän cancern varit borta. Sen har den kommit tillbaka.....o nu är den bortopererad igen.
Det som väntar nu är förebyggande behandling, för att den inte ska komma tillbaka. Det är viktigt för mig att jag inte känner mig sjuk, för att orka gå vidare.
Det var en av anledningarna till att jag vägrade läggas in ett dygn innan op OCH stanna kvar ett dygn efter! Har väl aldrig känt mig så sjuk som när jag kommer in på onkologen! Nog för att alla är underbara, snälla, förstående och duktiga. Det sitter i väggarna, eller så är det psykologiskt.

Men en sak är säker, jag är inte min sjukdom! Jag försöker att inte se min själv inte som drabbad eller som sjuk. Jag försöker se och känna mig frisk.
Vissa dagar är detta lättare än andra. Just nu har jag rätt ont...då gör sig sjukdomen påmind. Lättare blir det när bandagen åker av och svullnaden lagt sig.

Jag mår bra

Tack snälla för alla mail och sms. Jag är rörd och tacksam ska ni veta.
Jag fick komma hem idag, fick o fick.....jag hade redan bestämt mig för att INTE sova på sjukan... känner man sig inte sjuk innan gör man det DEFINITIVT då. Nope, denna tösen ska sova hemma hos sina pågar o vovven.

Har ont, är trött men glad. Känns så otroligt skönt att skiten är borta ur kroppen.
Jag räds inte det som nu komma skall. Har genomgått det innan.

Till min älskling, tack för att du finns vid min sida! Kocham Cie! Utan dig o lilleman är livet inte värt något!
Till min älskade mamma, pappa och lillasyster med familj, utan er vore livet tomt! Kocham was!

Till alla andra som hört av sig, era ord och er omtanke betyder oerhört mkt! Jag hoppas ni förstår HUR mkt!

Love!
Katarina

En förebild!

Du blir bara bättre och bättre för varje gång jag ser dig i rutan! Alla snackar om att Sepideh (som jag förvisso gillar) är Sveriges souldiva, snack! Ms Lamotte är i mina ögon THE Diva!

You go girl!