Sidor

torsdag 2 augusti 2012

Dammade av mina gummiband

Igår dammande jag av mina gummiband och utförde en del av övningarna från FF med gummiband istället för mina hantlar (jag har bara upp till 2,5kg). Vilken skillnad! Jisses så mkt jobbigare det blev!
Dessutom ersatte jag en del av min cardio med hopprep - o NEJ jag orkade INTE i 10 minuter.....men fik upp en bra puls ändå och svettades rejält!
Sen kom jag på att jag kunde göra vissa av övningarna på min power plate....o plankan blev genast en hatövning igen, från att ha gått över till en smått mindre sådan under tidens gång.

Men....övning ger färdighet och idag värker det bra i både armar, bak och mage. Tack för den!

2 kommentarer:

Gravidnytt sa...

Jag hade nog varit allergisk mot träning efter den månad du nyss genomgått. Du är en sann kämpe! Heja!

Gravidnytt sa...

Ja, det blev ju min gamla blogg- nåväl. Det är Irina :-)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...