Den här övningen hatar jag from nu lika mkt som plankan.....nej mer faktiskt - för plankan klarar jag nu av i 2x 50 sek (katchiiiing!). Men sätt dig så här o våga säga att du inte tror du ska dö.....för det höll jag på att göra. Till saken hör att min kropp är konstant mörbultad nu....att jag gråter bara jag ska sätta mig på toastolen....o att resa sig upp är också ett företag. Men skam den som ger sig!
.jpg)
3 kommentarer:
Se, vad snabbt det gick att lägga tid på plankan- grymt bra jobbat! :-D Är anmäld till augusti, så om ganska exakt en månad kommer jag känna din smärta ;-)
Den där övningen har jag aldrig fått till, den tar bara på benen (!). Jag ska nog öva på den.
KAN inte sitta så, inte en chans. klarar inte av att lyfta benen ELLER överkroppen. Du är helt jäkla otrolig. Kram
Skicka en kommentar