Inga dips igår, jag har på tok för ont, att hålla i en liter mjölk är en prestation i sig. Så jag gjorde extra ben och magövningar istället även om jag är öm där med...men inte fullt så mkt. Magcrunchen som jag visade härrom dagen är väldigt effektiv, o JÄVLIGT jobbig....men jag tror minsann det ger resultat. Jag har inte vägt eller mätt mig än, det gör jag först när detta är "över", dvs "tävlingsbiten".
Nu, PW med Primadonnan o sen jobb. Ha en bra fredag, trots att det är den 13:de.....
Hasta la vista!
1 kommentar:
Å det hade jag missat att det är fredagen den trettonde... kanske bra att jag stannar hemma idag med då...?
Angående ditt tips om bakplåtspapper så har jag följt det en gång, och det slutade med enorm rökutveckling och brandvarnarlarm. Jag gör ju alltid 4 plåtar och körde samma bakplåtspapper på alla, och det brände rejält. Lite svårt att byta papper när plåten är så varm och gallret med. Nej, jag behöll mitt gamla galler och långpanna, passar inte helt, men ställer jag det på en plåt så funkar det. Då gör det inget att det blir solkigt.
Kram
Skicka en kommentar