Förändringar

Jag har bestämt mig för att göra en hel del förändringar i mitt liv. Framför allt våga börja säga nej för jag känner att jag inte räcker till, inte ens om jag klonar mig. Jag har inte lätt för att säga nej i mitt privatliv - även om jag blivit bättre på det sedan jag injuknade i cancer 2006.

Efter att ha haft ett litet sammanbrott gällande min kost, träning och viktkamp så har jag tagit mitt förnuft till fånga, pratat igenom det hela här hemma och bestämt mig för att gå "back to basic" och äta sådan mat som jag mår bra av och som jag åt precis i början av min viktresa. Dvs ingen Dukan, ingen GI eller liknande utan bra råvaror med mkt grönsaker och protein eftersom det är det jag mår bäst av. Både kroppen och sinnet behöver vila får all inre stress och press jag själv lagt på mig gällande min kamp mot kilona. Det som händer under sommaren händer. Men jag okar inte jaga just nu.

Flera har hört av sig och saknar mina inlägg vilket naturligtvis är glädjande. Jag kommer att återuppta mitt skrivande. Tack för allt stöd, alla hejjarrop och mail. Ni är guld! Ha en bra dag i solen, regnet eller vilket väder ni än har i vårt avlånga land.