Dagens frulle, proteinpannkakor med blueberry cheesecakesmak. 1 sats = 10 plättar = 503kcal för hela satsen.
Recept: 125g keso (liten ask), 2 ägg, 1 skopa proteinpulver, 1 msk deodoriserat kokosfett
Stek på svag värme.
Gott med en klick kesella eller yoghurt till och lite färska bär.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar