Dukanwraps med tonfisk

2 Dukantortillas: 1 ägg, 6 msk havrekli, 2dl lättmjölk
Vispa ihop och stek som du gör en pannkaka.

Fyllning: kesella, tonfisk i vatten samt kryddor och senap samt grönsaker.

Suuuupergott
Nu är kroppen laddad för PW innan familjen landar i soffan med fredagsmys.