Nu kör vi kick start i World of Shape - Fitness Fighten!

Jag är taggad till tusen! Gick upp en timme innan klockan var satt till på ringning och efter att kaffet satts på kok kunde jag inte hålla mig - var tvungen att gå in och kolla på träningsprogrammet som jag får tillgång till idag. Detta kommer INTE att bli lätt, det är en sak som är säker.
Men men, det är inte en utmaning för inget....
Träningen ska jag utföra senare i em, för om någon timme ska vi iväg på en vandringstur, vilket också är motion.

Morgonens frukost (modifierad för mig och mina portioner) är 1½ dl lättyoghurt - vanilj (0,5%) med 1½ msk havrekli samt 2 stekta äggvitor, 3 skivor kalkon och sallad.

 Valde att vira in ägg och kalkon i salladen som en wrap.

Man får äta låååångsamt för att orka...

Om några timmar mellis vilket skall intas ute i naturen, gött för det ska bli superfint väder! Har Du också anmält dig till FF (Fitness Fighten)? Berätta då för mig så följer jag gärna din resa. Roligare om vi är fler, så kan vi stötta varandra. Såg att FF slått nytt rekord...>1000 anmälda till maj månad. Det är ju toppen!

Söderåsens Nationalpark

Dagens utflykt till Söderåsens Nationalpark i Skäralid här i Skåne. Vi är rätt ofta där och tycker om att gå de olika vandringslederna.
Idag tog vi Kopparhattsrundan på dryga 4 km, som går genom sprickdalen och sen upp till själva Kopparhatten. Det är en mkt vacker runda och utsikten från toppen är underbar!

Utsikten:

 Ner i ravinen....200meter ner....

Sonen hade med sig hela "vildmarkskittet" och undersökte noga den skiftande naturen. Primadonnan älskade alla nya och intressanta dofter, nu ligger hon trött och belåten vid mina fötter och snarkar gott.
Vad har ni hittat på idag då?